53歲那年，坐在飛往台灣的飛機上認真地問自己：「如果繼續留在都市生活，我會獲得什麼？又會失去什麼？如果回應內心想要回山上的聲音，我又會獲得什麼？失去什麼？」當時我想，如果不理會心中渴望想回山上這件事，我最大的失去會是甚麼? 結果我重重地在筆記本上寫下:「失去內心真正渴望想去做的事。」
初遇森林療癒
年輕時候開始美伶就是一個喜歡閱讀的人，從自然類、文學類、藝術類、設計類…（除了理工類）閱讀成為她的一個習慣也是遇到困難時尋找答案及解憂的一個良方。美伶在某次接觸到一本日本人寫的書：療癒之森，是關於如何用森林療癒幫助人恢復健康的書。看著看著就深受吸引並且期待未來台灣有能有這領域的發展。沒想到後來她的小兒子去日本念書，竟然巧合地成了那一本書作者的學生。真的太令人驚訝。
這讓我想起一句話「當你真心渴望某件事時，全宇宙都會聯合起來幫助你」《牧羊少年奇幻之旅》
後來因為一些緣故，她邀請那位日本老師來到台灣介紹森林療癒，並且透過老師的帶領開始進入森林療癒這個全新的領域。後來也協同當地社區發展協會發起「走讀大鞍療癒之森」一連串的森林療癒計畫，推廣人和土地共同回復健康的森林療癒。
生活即是療癒的開始
森林療癒可以從森林的芬多精講起，對於人體身心靈的全方位照顧。日本於1982年開始推廣「Shinrin-yoku」意指在森林中散步憩息，享受森林所散發出來之香氣，以強健身心及增強活力之活動。近幾年在台灣已經開始推廣森林療癒，包含行政院農業委員會林務局開始堆動森林療癒師認證、許多旅行社也推出台灣森林療癒行程方案…這些都是很好的開始，對於一個概念到實踐的完整發展，從公部門到民營單位，共同推廣。
這幾年，美伶帶領過許多森林療癒活動，從個人、小團體、社福機構到企業團體等等。整個活動過程中最大的挑戰是：如何成為參與者和森林之間那座橋梁，引導參與者放心地靠近森林並且感受到來自森林的照顧(Green care)，進而會想盡己之力回饋森林(Care green)。過程中也發現，真正的療癒是「在森林裡有著與平常不一樣的生活節奏」當真的體認這件事，療癒也就真的開始了。
森林療癒可以透過五感體驗，從眼睛欣賞自然資各種樣貌、雙手觸摸樹皮或青苔、石頭、到靜下心聆聽自然的聲音、細細嗅聞植物不同的味道等等。多用心感受、少一點頭腦用力思考，是科技時代減緩各樣焦慮的良方。這也是美伶希望台灣未來森林療癒成為更多人的幫助，而不只是千萬種旅行型態中的一種。
回應內心真正的渴望
傳統意識中，每一位婦女背後都會有著「照顧家庭的」包袱，美伶也不例外。還沒回到山上生活以前，有著人人羨慕的生活，有3個很棒的孩子，家庭經濟狀況也算豐盛有餘。所以，當她決定放棄都市的一切回山上時，其實是需要相當大的勇氣。
在第一次的訪談中美伶這樣和我分享：53歲那年，坐在飛往台灣的飛機上認真地問自己：「如果繼續留在都市生活，我會獲得什麼？又會失去什麼？如果回應內心想要回山上的聲音，我又會獲得什麼？失去什麼？」當時我想，如果不理會心中渴望回山上這件事，我最大的失去會是甚麼? 結果我重重地在筆記本上寫下:「失去內心真正渴望想去做的事。」
回山上要做什麼？能做什麼？這路上或許還有很多未知，但知道回到山上生活是內心渴望的事情，所以就這樣勇敢地開始了山上的生活。53歲拋開還算有些影響力的生活圈及資源，一切都從頭來過，與自己的父母親同住。帶著一股對於自然的熱愛，不怕失敗只怕後悔，想要看看在自己五十後的歲月可以在這片荒地上開出甚麼樣的花朵來。這股勇氣也是許多人可以學習的榜樣。
信仰是很重要的養分
在信仰中「愛」是很重要的品格，不管是對人、對環境、對自己，都需要「愛」，聖經有句話說：「我們愛，因爲神先愛我們」。
美伶也因著信仰的緣故，過去長期在教會服務年輕人、關懷長輩的這些經驗，現在也運用在山上的生活中。美伶將這幾年學習的各樣來自土地及森林療癒的知識，實際運用在陪伴社區長輩的綠色照顧之中。例如：一起健走、一起學習、一起種菜種香草、一起分享…等。發現長輩其實要的不多，有人的陪伴就是最棒的禮物。美伶就像是這些長輩的女兒般，陪著自己的爸媽以外，發揮過去幼吾幼以及人之幼的精神，現在是老吾老以及人之老的心腸了。
美伶期待不久的將來，自己能在山上的園子裡蓋一間心靈接待所(接待需要陪伴的人)，並結合森林療癒的專業，邀請城市的朋友上山生活幾日，脫離原有生活的壓力，在大自然的環境中慢慢地找回自己的活力與心中的力量。這也是決定開始經營她的新品牌「森活之村 Heal&Hill」的緣由。
美伶將興趣轉換成志業，將熱愛的事情發展成第三人生新事業，嘗試勇敢跨出她第三人生的重要一步。